Description
Gym-douce est l’appellation de notre association, mais le terme gym d’entretien est plus approprié. Nous nous adressons à des personnes de plus de 50 ans désireuses de garder leur souplesse et leur tonicité. Nous pratiquons également des exercices de respiration, de musculation et d’équilibre, sans oublier la sollicitation de notre mémoire. Les exercices variés, dispensés par une monitrice diplômée, nous permettent d’atteindre ce but. Ceci se fait en toute convivialité et dans la bonne humeur. Les cours ont lieu tous les mardis, sauf vacances scolaires, de 10h à 11h à la salle polyvalente.
Projets : Toujours progresser dans nos activités, sachant que nous avons aussi un lien social vis-à-vis des personnes seules.